2020年07月06日

膝痛、からの復活。

さかのぼること、6月半ば。
仕事を終えて帰宅すると、膝の裏側の筋に少し痛みが。

これまでも仕事が立て込んだ日は疲労と共に膝や腰が痛くなることはありましたが、一晩寝ると良くなってだいたい治っていたので、今回も同じように考えていました。

が、日を追うごとに痛みは強くなり、膝の裏側だけでなくお皿の上側、下側、そして左右…痛みの範囲も大きくなり、先週半ばからは階段の上り下りもつらくなり、歩き方もぎこちなく。
とはいえ先週はご予約も多めだったのと、コロナ感染予防のため医療機関にかかることを控えたい気持ちもあり、サポーターをしたり、湿布を貼ったり、痛み止めを飲んだりしながらなんとか仕事をこなしていました。

膝が痛くなってからつくづく実感したのは、シッターの仕事がいかに膝を酷使するかということ。
ワンちゃんのお散歩中、歩いたり走ったりすることはもちろん、急に飛び出しそうになったワンちゃんを踏ん張って制止したり、怖がりのワンちゃんが物音に驚いて飛び上がった時に体勢を崩して膝をひねってしまったり。
室内でのお世話はしゃがんだり膝をついたりしてする作業も多いですし、介護や投薬などでは保定しながら無理な体勢を取ることもあります。
お世話中、私が動いているところへ突如ネコちゃんが足元に駆け込んできて踏んでしまいそうになった時などは、とっさにネコちゃんを避けるのが精一杯で着地に失敗し、膝をグキッとやってしまうことも日常茶飯事です。

そんなわけでだましだまし数日働いていたら、膝の周りがどんどん腫れはじめ「これはまずい!」と先週金曜日、近所の整形外科に駆け込みました。

これまで骨折はおろか、脱臼や捻挫、突き指など骨や関節のトラブルとは全く無縁だったので、整形外科にかかるのは今回が人生で2度目。(ちなみに人生初の整形外科受診は学生の頃、2年間で身長が一気に20cm近く伸び、歩けなくなるほどの成長痛に見舞われた時でした)

膝痛の原因、自分的には「もう若くないし、きっと膝の軟骨が擦り減っているんだろう」と思っていたのですが、レントゲンを撮ってみると膝軟骨はそこまで減っておらず、膝の酷使からくる炎症で水が溜まって腫れていたようでした。(言われてみると6月後半から7月頭にかけて膝をグキッとやった記憶は何度かあり…(^-^;)

問診のなかで仕事内容やどの程度膝を酷使しているか(一日トータルでのワンちゃんのお散歩時間、自転車での移動距離、お世話中に取りがちな姿勢など)を話したら先生に軽く引かれましたが(笑)、あまりうるさいことをおっしゃらない先生だったので、仕事にドクターストップをかけられることもなく、「週1回、1ヶ月程度の通院で良くなると思いますよ」とのこと。
大事に至らずホッとしました。

結局、その場ですぐ水を抜く処置と炎症を押さえるヒアルロン酸注射をしたら、ビックリするくらい一瞬で腫れが引き、痛みも8割方消えました。
膝に注射を打ったのは人生初。結構痛かったですが、これで楽になるなら全然我慢できます!

実は診断を受けるまで、相当悪かったり、万が一手術なんてことになったらどうしようと、気が気じゃありませんでした。
あのままの痛みが続いていたらこれまで通り営業は続けられなかったでしょうし、最悪廃業しなければならなくなったら、既に秋までいただいているご予約はどうしようか、その後は何をして生計を立てようかということまで頭をよぎりましたが、そうならずに済んでよかったです。

今にして思えばここまでケガも故障もせずに来れたのは幸運だったと思わなくちゃいけないですね。
今後も末永く営業できるよう、これからはもう少し膝をいたわることも意識して生活してみようと思いました。

…というわけで、すっかり歩くことも階段を上り下りすることも、元通りできるようになりました。
短期間でしたが痛い思いをし、足腰の悪い方や動物たちの辛さや不自由さが分かり、良い経験になりました。

▼ゆっくり一段ずつ階段をのぼるジャック
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「変形性関節症の僕の気持ちも、分かってくれた?」


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posted by グリーンジャック at 18:10| Comment(0) | お仕事-シッター日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月27日

9月末までご予約受付中です。

昨日までご予約受付期間は8月末までとさせていただいておりましたが、本日より9月末までとさせていただきます。

新型コロナウィルスが収束するのか、第二波があるのか、先の見えない状況で、私自身も延期になったままの各種行事(受講するはずだった研修、参加するはずだったイベント、法事、お墓参りなど)がこの先どうなるのか予定がつかめませんが、ひとまず3ヶ月先までのご予約をお受けすることを目安とし、少しずつスケジュールを開放していけたらと思っています。

今のところ休業日の予定はございませんが、延期行事の再開の目処が立った際には休業日を設けさせていただく可能性があります。
その場合は当ブログでも都度お知らせいたします。

スケジュールの空き状況や休業日はホームページに常に掲載しておりますので、下記もあわせてご参照ください。

▼ホームページ ご予約空き状況カレンダー(休業日情報含む)
http://www.greenjack.jp/calender.html

どうぞよろしくお願いいたします。


余談ですが…
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こちらは出来上がったばかりの神奈川動物ボランティア連絡会(KAVA)会報最新号。
私も記事執筆で参加しています。
手元に数冊ありますので、もしご興味のある方はお声がけいただければシッターやお打ち合わせの時にお持ちします(^-^)


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posted by グリーンジャック at 16:05| Comment(0) | お仕事-お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月17日

ジャック、相思相愛!?

先週末、月に一度の鍼灸整体治療のため、看板犬・ジャックを老犬クリニックに連れて行ってきました。
ここに来る日はいつも雨で(冬場は雪だった日も)、今月もジャックの雨男ぶりがいかんなく発揮されました(^-^;

ジャックは老犬クリニックに来るのが嬉しすぎて、着くなり写真のとおりの笑顔&リラックス。
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ここに来る目的は、飼い主的には治療と健康相談なのですが、ジャック的には受付のお姉さんに会うこと。
こちらの受付のお姉さん、ジャックのことを「かわいい〜」「すごいタイプ〜」と、行くたびにとっても可愛がってくださるので、ジャックもお姉さんが大好き💕
病院の前で窓越しにお姉さんの姿が見えただけで尻尾をブンブン大興奮、治療中もお姉さんをずっと目で追っているほどの熱烈ファンぶりなんです。

昨日は治療の待ち時間に突然スマホを持っていらしたお姉さん「あの…個人的にジャックちゃんのお写真撮らせてもらってもいいですか?」と。
来月また通院で会うまでの間、ジャックの写真を見て癒されたいのだそうです。
もちろん快諾し、ジャックも鼻の下伸ばし放題の笑顔&カメラ目線で撮影に応じていました。

そしてここでは治療を終えるとごほうびのクッキーをもらえるのですが、いつも可愛がってくださる御礼に、お姉さんにこんな芸を披露↓
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「おやつ食べたい人?」
「はーい!」(とおやつを持っている人にジャックがハイタッチ)
※ジャックの若かりし頃からの得意技です。

ジャックのハイタッチを受けたお姉さんは「可愛すぎて鳥肌立ちましたー!!」と、とっても喜んでくださり…
なんだ、このラブラブぶりは!(笑)

ここは先生も、スタッフも、訪れる老犬の飼い主さんも、皆穏やかで優しく、本当に心地の良い空間。
ジャックはここでの丁重なおもてなしにすっかり味を占めてしまったのか、最近かかりつけの動物病院があまり好きではなくなってしまいました。
(先日予防接種に連れて行ったら病院の目の前で引き返して帰ろうとしました。今まではかかりつけ病院も大好きで、こんなことは一度も無かったのに…💦)

かかりつけ病院ももちろん丁寧に診療してくださるのですが、最近はコロナ対策で密を避けるため、飼い主は症状と要望だけ伝えたらあとは外で待っていなければならず会話も最低限。
ジャックにしてみればそれが事務的で素っ気なく感じてつまらないのだと思います。

コロナ対策は大切なことですが、ワンコにはその事情は伝わらないですものね。
「何か前と違う!」「こっちの方が楽しい!」動物は正直です。

▼こちらは週末のジャックのごはん、うなぎ茶漬け。
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湯通しして脂とタレを落としたうなぎに、ゴマとかいわれ菜をのせ、ハト麦茶をかけたもの。
滋養強壮とデトックスを兼ねたジャックの大好物です♪

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posted by グリーンジャック at 14:10| Comment(0) | 愛犬のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月12日

梅雨入りを機に見直したい、豪雨災害への備え

昨日、関東地方の梅雨入りが発表されました。

昨日の午後は本降りの雨&強風でしたが、外でしかトイレができないワンちゃんのお散歩に出動。
ワンちゃんも私もびしょ濡れになりましたが、それでもトイレを済ませ、濡れた体を拭いて、スッキリご機嫌なワンちゃんの笑顔を見るとなんだかホッとしました。

これから3〜4ヶ月は湿度・暑さ・台風や豪雨などに用心しながら過ごさなくてはなりませんね。
今年は初めてマスクを着用して夏の営業をすることになるので、特に熱中症には気をつけなければと思います。


さて、今日は梅雨入りをきっかけに考えたい豪雨災害対策について、オススメの記事をご紹介したいと思います。
(私が通信講座の受講などでお世話になっている「一般社団法人 全日本動物専門教育協会」さんの専門家によるコラムです)

▼豪雨災害への対策と心構え
https://www.pet-no-shikaku.com/info/11630


また、このご時世を踏まえて次の2つの記事もご紹介します。
新型コロナウィルス流行下での避難所での過ごし方や気をつけるべきことなど、とても参考になります。

▼新型コロナウイルスを踏まえての新たな防災準備【1】
https://www.pet-no-shikaku.com/info/14362

▼新型コロナウイルスを踏まえての新たな防災準備【2】
https://www.pet-no-shikaku.com/info/14416


これから秋まで、豪雨や台風などへの警戒が必要な季節となります。
いつ発生するか分からない地震や火山の噴火などとは違い、豪雨や台風は天気予報を確認することで、あらかじめ発生を予測できる災害です。

昨年関東に立て続けに甚大な被害をもたらした台風15号、19号を思い起こしても、年々災害の規模は大きく、発生の頻度も高くなっているように見受けられます。(我が家は昨年の台風15号で庭の柵が折れ、雨漏りも発生したため、その後大規模修繕を余儀なくされました…)


何かとお家で過ごすことの多いこの時期、梅雨入りを機に豪雨災害の対策や、新型コロナウィルスを踏まえた防災準備など、是非ご家族で話し合い、備えを見直してみましょう。
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posted by グリーンジャック at 18:31| Comment(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月01日

合格&次なるチャレンジ!

先月、一年前から取り組んでいた『ペットロスケアマネージャー』の通信講座を修了し、無事合格通知が届きました。
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私自身過去にペットロスで苦しんだ経験があり、この先も仕事、プライベート共にペットロスとは切っても切れない人生になりそうなので、一度きちんとペットロスについて学ぼうと思い立って受講した講座でした。

心理学の専門用語だらけのテキストは読み進めていくのになかなか時間がかかり大苦戦(^-^;
しかも仕事の隙間時間に取り組んでいたので、次にテキストを開いた時には前回勉強したことを忘れていて、数ヶ月テキストの同じ場所を行ったり来たりしていた時期もありました(笑)

でも、一番大変だったのは講座が難しかったことよりも、自分がペットロスになった時を想定したワークシートの課題。
死別、生き別れ、生死不明の別れ(迷子等)…あらゆるペットロスのシチュエーションに立たされた自分を想像してその時の心理を言葉として書き出すのは精神的にかなり疲弊しました(ToT)

あくまでセルフケアを目的とした講座なので、合格したからといって誰かをカウンセリングできるというような高尚な能力は身についていませんが、ペットロスの程度、心や体に現れる症状、癒えていくまでの道のりやかかる時間など、想像以上に色々なパターンがあって、その多様性と奥深さに触れることができたのは一番の収穫だったと思います。


そして、先月半ばからは新たに『犬の東洋医学生活管理士』の通信講座を受講し始めました。
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昨年夏から看板犬・ジャックの鍼灸治療に通うようになり、東洋医学に興味が湧いたのが受講の動機です。

鍼灸の先生には毎月ジャックの健康面で色々な相談に乗ってもらっているので、私自身が東洋医学を学ぶことで先生のおっしゃることへの理解が深まったり、より効率的な質問や相談ができるようになったり…と少しでも東洋医学的な考え方、ものの見方が身に付いたら良いなと思っています。

講座に合格するのはもちろんのことですが、今まで犬の体のしくみ、ツボやマッサージ、食事療法などのジャンルはそれぞれ断片的に勉強してきたので、これらの断片をひとつにつなげるというところを目標に取り組んでみたいと思います。

勉強し始めて2週間ほどですが、身体や健康に関連する内容なので読み進めやすく、出だしは好調♪
ツボやマッサージなどの項目はすぐに生活に取り入れたいものばかりで、毎日のマッサージで早速実践中。

▼家族みんなに分かるよう、ツボの場所やマッサージ方法をまとめたイラスト付きのポスターを作成し、部屋に掲示しました!
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▼ポスター作成中、邪魔に入るキキ。
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まずは年内に3級合格→2級挑戦を目指して頑張ります!


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posted by グリーンジャック at 11:37| Comment(0) | 資格・勉強 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする